Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.
+7 (499) 398-13-50, +7 (929) 616-92-53

Как ухаживать за жирной кожей лица?

29.05.2017

Ваша кожа постоянно блестит, а прыщи появляются чуть ли не каждый день? Не отчаивайтесь, жирная кожа - это еще не приговор. С этим неприятным явлением можно справиться, просто поменяв свой привычный образ жизни.

Специальные средства

1) Умывайтесь два раза в день, используя специальные средства

Они избавят кожу от лишнего сала, забивающего поры. Выбирайте только мягкие средства, поскольку они не сушат эпидермис. Не пользуйтесь увлажняющими средствами, в составе которых есть масла.
Умывание должно удалять лишнее сало и омертвевшие частицы. Если вы хотите приобрести подсушивающее средство, выберите самое мягкое из всех. Помните о том, что пользоваться таким средством нужно только по мере необходимости.
Если простые средства не справляются со своей задачей, купите средство, в составе которого есть салициловая кислота.
Не забывайте о том, что умываться нужно лишь теплой водой. Горячая вода не только расширяет поры, но и сильно сушит кожу. Отличными вариантами для умывания, которые подойдут для всех типов кожи и не повредят кожу: Dermaheal Total care Skin Solution Тоник для всех типов кожи и Cell Fusion C Physiological Cleansing Gel Мягкий увлажняющий очищающий гель для любого типа кожи.


2) Пользуйтесь тоником для стягивания пор и удаления жирного блеска

Существует огромное количество различных тоников. Если ваша кожа слишком жирная, приобретите вяжущий или освежающий. Не забывайте смотреть на состав: в освежающих тониках есть кофеин и зеленый чай, а в вяжущих - спирт.
Намочите ватные диски и протрите Т-зону. Это место считается наиболее жирным. Область щек протирайте осторожно или совсем не трогайте, чтобы случайно не высушить эпидермис. Когда средство полностью высохнет, воспользуйтесь увлажняющим кремом. Тоники, которые подойдут для всех типов кожи: Renophase Лосьон Ньюскин / NEWSKIN Lotion, Cell Fusion C Anti BAC Toner Противовоспалительный увлажняющий тоник для жирной кожи, Dermaheal Total care Skin Solution Тоник для всех типов кожи

3) Купите матирующие салфетки и всегда носите их с собой

Такие салфетки весьма удобны в применении. Во-первых, они компактные. Во-вторых, они не сушат лицо. В-третьих, они позволяют устранить лишний блеск за считанные секунды!
Протирайте кожу салфетками только в самых проблемных местах (к примеру, на лбу или на носу). Не надавливайте и не трите кожу с усилием. Достаточно лишь легко промокнуть салфеткой наиболее жирные области.



4) Периодически пользуйтесь масками, которые способны глубоко очистить ваше лицо

Маски чистят кожный покров тщательнее, нежели простые средства для умывания. Компоненты масок проникают глубоко в поры, удаляя накопившуюся грязь и избытки сала. Однако не стоит забывать о том, что масками тоже можно пересушить нежную кожу лица.
Наносить маску необходимо только после того, как вы умылись.
Для полного расслабления попробуйте принимать ванну с маской на лице.
Держать маску рекомендуется не более 15 минут. Удалять ее следует при помощи теплой воды. После процедуры лицо протирают мягким полотенцем.
Самой подходящей маской для жирной кожи является та, которая ее не пересушивает. Хорошо подойдут маски с содержанием глины и других средств (например, меда). Можете воспользоваться маской из куркумы и сандала. Она прекрасно справляется с удалением лишнего жира.
Наносите маску не чаще, чем раз в неделю. Можете воспользоваться ею перед каким-нибудь значимым для вас событием. Помните о том, что частое использование различных масок может привести к пересушиванию кожи.

Маски, которые подойдут для всех типов кожи: Renophase Маска реньюпил / RENEWPEEL Mask, Cell Fusion C Cellular Reservoir Mask Тканевая липосомальная маска с микроэлементами



5) Пользуйтесь кремами, в составе которых нет масел

Многие люди с жирной кожей не пользуются увлажняющими кремами. Им кажется, что подобные средства способны лишь ухудшить ситуацию. Однако жирной коже, как и любой другой, тоже нужно увлажнение.
Перед покупкой обязательно читайте состав. Убедитесь, что в средстве нет масел.
Не пользуйтесь косметикой с масляной основой и всегда удаляйте макияж. Если вечером не избавиться от косметики на лице, за ночь она проникнет глубоко в поры. Также крайне не рекомендуется делать свежий макияж, пока не смыт старый. Таким идеальным увлажняющим средством можно назвать Renophase Крем Реносурс / RENOSOURCE Cream rehydrating.



Образ жизни

1) Кушайте еду, содержащую большое количество полезных веществ

Такая пища делает лучше текстуру кожи и улучшает ее внешний вид. Старайтесь не употреблять продукты, в которых содержится большое количество жиров.
Много антиоксидантов содержат ягоды, яблоки, бобовые и злаки.
Жирные кислоты есть в рыбе, орехах и семенах льна. Если вы не хотите добавлять в свой рацион рыбу, не забывайте принимать рыбий жир отдельно.
Уберите вредные жиры (например, сливочное масло) из своего меню, заменив их на полезные (орехи, семечки).

2) Не забывайте про физическую активность

Было доказано, что различные упражнения способны оказывать положительное влияние на состояние кожи, в том числе предотвращать ее жирность. Ежедневные занятия помогут вам сделать кожу чистой и здоровой.
Активно занимайтесь и не пускайте стресс в свою жизнь. Выработайте у себя привычку заниматься спортом если не ежедневно, то хотя бы через день. Можете записаться в спортзал, покататься на велосипеде или сыграть в баскетбол с друзьями. Неважно, что именно это будет. Главное, чтобы спорт обязательно присутствовал в вашей жизни.
Не забывайте мыться после каждой тренировки. Всегда избавляйтесь от накопившегося пота и болезнетворных бактерий. Если вы не будете этого делать, могут появиться дополнительные проблемы.
У некоторых людей наблюдается предрасположенность к жирной коже на генетическом уровне. В таких случаях симптомы могут усиливаться во время менструации, аллергии или обычной простуды. Помните об этом, и делайте все возможное, чтобы вам было комфортно в такие периоды.

3) Выполняйте релаксацию или медитируйте

Душевное состояние и здоровье организма тесно связаны. Постоянный стресс зачастую становится причиной возникновенияпрыщей и жирного блеска. Будьте положительно настроены и тогда кожа вас отблагодарит!
Исследования показывают, что в человеческом организме выделяется больше андрогенов и кортизола во время сильного напряжения. Активная выработка данных веществ стимулирует работу сальных желез, заставляя их выделять слишком много кожного сала.
Попробуйте заниматься медитацией и успокаивающим дыханием. Переключите свое внимание на медленное глубокое дыхание и временно забудьте обо всем остальном.
Можно также посетить курс йоги или попробовать выполнить несложный комплекс самому. Йога помогает бороться со стрессом не хуже медитации. А если еще и комбинировать эти две практики, эффект будет просто потрясающий!

4) Спите достаточное количество времени

Ночью тело человека обновляется, и кожа не является исключением. Плохой сон отрицательно влияет на ее здоровье, всегда следует помнить об этом.
Нормой считается 7-9 часов сна в сутки. Но бывают и такие случаи, когда человеку хватает 4 часов, чтобы отдохнуть. Но этоскорее исключение, нежели правило.
Дефицит сна приводит к появлению морщин и мешков под глазами. Однако чересчур длительный сон также плохо влияет на кожу. Соблюдайте меру во всем и высыпайтесь!

5) Пейте воду, чтобы увлажнять кожу

Дефицит жидкости в организме может приводить к появлению морщин. Более того, обезвоживание делает цвет лица тусклым, а поры расширенными.
Когда в организме не хватает воды, кожное сало вырабатывается активнее.
Суточная норма воды составляет 8-10 стаканов. Однако это количество может меняться в зависимости от особенностей вашего организма.

Бутик косметики Коко;)

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий